YOGA

Tauche ein in eine tief ausgleichende Erfahrung mit unserem Yin-Yang Flow Workshop – eine Praxis, die für alle Level vollständig zugänglich ist, egal ob du ein kompletter Anfängerin, ein erfahrener Praktizierende*r oder jemand mit Verletzungen oder körperlichen Einschränkungen bist.

Diese einzigartige Stunde vereint das Beste aus beiden Welten:

• Yang: Ein sanfter, dynamischer Flow, der den Körper weckt, Wärme aufbaut und die Durchblutung fördert.

• Yin: Eine restorative Praxis, die eine tiefe Faszienlösung unterstützt, Spannungen abbaut und die Regulierung des Nervensystems fördert.

Durch die Kombination von Bewegung und Stille hilft dir diese Sitzung, Flexibilität, Mobilität und Entspannung zu entwickeln – und bringt gleichzeitig das Gleichgewicht von Körper und Geist zurück.

Erwarte, dich geerdet, erfrischt und tief mit dir selbst verbunden zu fühlen.

Der Workshop dauert eine Stunde und erfordert keine Hilfsmittel – bring einfach deine eigene Yogamatte und etwas zu trinken mit. Wenn du Yogablöcke oder ein Gurt hast, kannst du sie gerne mitbringen, aber sie sind nicht notwendig.

Komm und erlebe diese harmonisierende Praxis und die tiefgreifenden Effekte des Yin-Yang Flow!
Website: www.veryuniqueyoga.com

Datum und Uhrzeit:
12.06.2025 von 12.15 bis 13.15 Uhr,
28.08.2025 von 12.15 bis 13.15 Uhr,
25.09.2025 von 12.15 bis 13.15 Uhr.

Ort: Stadtpark Edouard André
Tarif: 5 Euro