BREATHWORK

Begleite Anna T zu einem immersiven Atem-Workshop

Eintrittskarten

Kategorie

#Workshops

Format

#Workshop

Publics

Erwachsene

Junge Leute

Sprache

Englisch

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Erlebe mit Anna T einen tiefgehenden, immersiven Atem-Workshop der dir hilft, die transformative Kraft deines Atems zu entdecken.

Diese Session ist offen für alle, von Anfänger*innen bis zu erfahrenen Praktizierenden – und wird praktische Techniken erkunden, um Spannungen abzubauen und inneres Gleichgewicht zu fördern.

Durch geführte Übungen wirst du lernen, wie bewusste Atmung mentale Klarheit, emotionale Resilienz und körperliche Entspannung unterstützen kann.

Egal, ob du Stress abbauen, mehr Energie gewinnen oder eine tiefere Verbindung zu dir selbst aufbauen möchtest – dieser Workshop bietet einen sicheren und unterstützenden Raum, um Techniken der Selbstheilung zu entdecken.

BITTE MITBRINGEN:

Eine Yogamatte
Eine Wasserflasche
Bequeme Kleidung

Keine Vorbereitung erforderlich – komm einfach so, wie du bist, und erlebe Atmung auf eine völlig neue Weise.

Instagram: IG: @more.to.breath

Datum und Uhrzeit:
17.07.2025 von 12:15 bis 13:15 Uhr,
14.08.2025 von 12:15 bis 13:15 Uhr,
11.09.2025 von 12:15 bis 13:15 Uhr,
09.10.2025 von 12:15 bis 13:15 Uhr.

Ort: Stadtpark Edouard André
Tarif: 5 Euro